Séance de Pilates avec Charly
Prix:
€20,00
Prix ordinaire
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Information sur le produit
Séance de Pilates avec Charly
Le Pilates est une méthode douce et profonde qui renforce les muscles en profondeur, améliore la posture et libère les tensions.
En travaillant la respiration et la conscience corporelle, il aide à retrouver mobilité, équilibre et fluidité dans le mouvement.
Charly vous guidera avec attention et bienveillance, pour une pratique adaptée à chacun, quel que soit votre niveau. Une heure pour prendre soin de votre corps, affiner vos sensations et retrouver une énergie apaisée.
📅 Mardi 16 septembre, 18h30-19h30 – Chaï Corner. -
Type de produit:
Carte
Chaï, en Hindi, signifie thé.
En Inde, le chaï n'est pas juste une boisson : c'est un rendez-vous, un rituel chaleureux, qui invite à la pause.
Inspirée par les longues discussions et les moments délicieux passés dans les Chaï Corner en Inde où j'ai passé un peu de temps, j'ai imaginé un espace propice à l'expérimentation du Yoga et de l'Ayurvéda, au cœur de Saint-Etienne.