Studio de yoga à Saint-Étienne
Cours de yoga doux / adapté, ashtanga vinyasa yoga, power yoga, hatha, massages, méditations et ateliers.
Nos cours de yoga à St-Étienne
Cinq façons de pratiquer le yoga à Saint-Étienne, en petit groupe et à taille humaine. Choisissez la vôtre.
Ashtanga
La pratique traditionnelle de Mysore, en petit groupe de 12 maximum. Du tout premier cours à la deuxième série, à votre rythme.
Cours d'Ashtanga à Saint-Étienne →Mysore style
La transmission directe apprise auprès de Vijay Kumar en Inde. Vous avancez à votre rythme, guidé posture après posture.
Découvrir le Mysore style →Yoga doux et adapté
Un cours qui s'ajuste à votre corps : seniors, débutants, reprise. Postures modulables, toujours dans l'inclusion des différents corps.
Yoga doux et adapté →Yoga débutant
Jamais fait de yoga ? On commence en douceur, on explique tout. Pas besoin d'être souple pour démarrer.
Bien débuter le yoga →Yoga en entreprise
Des séances sur mesure pour vos équipes, à Saint-Étienne. Une vraie pause qui dénoue le stress et les tensions.
Le yoga en entreprise →
Agathe Veillith, enseignante certifiée par Vijay Kumar, Mysore (India)
« Le yoga est une pratique qui permet de se lier d’amitié avec notre esprit, afin que la vie puisse être en paix et que nous puissions vivre sereinement » V. Kumar
Le studio
Un studio à taille humaine, en plein cœur de Saint-Étienne
Au Chaï Corner, on pratique en petit groupe de 8 personnes maximum. Un lieu chaleureux, une vraie attention à chacun, et une communauté qui revient pour la justesse des cours autant que pour l'ambiance.
Le studio en images
Le yoga au Chaï Corner, en vrai
Quelques instants de pratique dans notre studio, à Saint-Étienne. Cliquez pour agrandir.
Nos formules de yoga à Saint-Étienne
Le cours à l'unité pour essayer, la carte pour pratiquer à son rythme, ou l'abonnement pour s'installer dans une routine.
Cours à l'unité
20 € la séance
Sans engagement, idéal pour essayer.
Réserver un coursCarte 10 cours
180 € les 10 cours
Validité 4 mois · tarif réduit 150 €.
Voir la carteAbonnement Cardamome
65 € / mois
1 cours par semaine · réduit 55 € · solidaire 42 €.
S'abonnerOù nous trouver : 53 rue Michelet à Saint-Étienne
Chaï Corner53 rue Michelet, 42100 Saint-Étienne
06 34 52 65 12 · contact@chaicorner.fr
Horaires
- Mardi 8h45 - 9h45 · Ashtanga
- Mercredi 15h - 16h · Hatha
- Jeudi 12h30 - 13h30 · Ashtanga
- Jeudi 18h30 - 19h45 · Ashtanga
Accès
Tram : arrêt Place Anatole France, à 1 minute à pied. Stationnement : zone verte à quelques mètres, ou zone jaune juste en face du studio.
Ils pratiquent au Chaï Corner
« J'avais essayé le yoga plusieurs fois et c'est la première fois que j'ai l'impression de progresser, et rapidement. Agathe est une guide incroyable ! »
« On ressort des cours avec une grande sérénité. Agathe est une prof très douce et bienveillante, on se sent à l'aise quel que soit son niveau. »
« Agathe fait preuve de professionnalisme et adapte son cours à mon niveau. Elle est d'une grande bienveillance. Je recommande vivement. »
« Le Chaï Corner est un lieu de yoga à la fois simple, moderne et authentique. Un lieu où l'on se sent bien. »
« Massage Abhyanga au top ! Lâcher-prise total pendant une heure. Sensation de bien-être après. Un vrai plaisir ! »
« Agathe est de loin la meilleure prof de yoga que j'ai pu avoir. Je n'ai jamais été aussi souple que lorsque je faisais de l'ashtanga avec elle. »
« Agathe est une excellente prof de yoga ashtanga, en série guidée ou en mysore style. J'ai passé de super moments dans ce studio. Merci Agathe ! »
« Si vous avez envie de pratiquer le yoga à Saint-Étienne, c'est la bonne idée ! Agathe est un puits de connaissances et adapte ses cours à votre niveau avec passion. »
« Un massage ayurvédique de grande qualité. Une heure de déconnexion, de relâchement et d'apaisement. »
Massage Abhyanga 1H
Faites du bien à votre corps et à votre esprit. Plongez dans la tradition indienne avec le massage Abhyanga. Pendant 1h, l'application d'huile chaude rythmée par des mouvements enveloppants stimule votre circulation et élimine les toxines. Le rituel idéal pour reconnecter le corps et l'esprit.
Chaï, en Hindi, signifie thé.
En Inde, le chaï n'est pas juste une boisson : c'est un rendez-vous, un rituel chaleureux, qui invite à la pause.
Inspirée par les longues discussions et les moments délicieux passés dans les Chaï Corner en Inde où j'ai passé un peu de temps, j'ai imaginé un espace propice à l'expérimentation du Yoga et de l'Ayurvéda, au cœur de Saint-Etienne.
Questions fréquentes sur le yoga à Saint-Étienne
Quel est le prix d'un cours de yoga à Saint-Étienne au Chaï Corner ?
Le cours à l'unité est à 20 € la séance, sans engagement, idéal pour essayer. Pour pratiquer régulièrement, la carte 10 cours revient à 180 € (150 € en tarif réduit), et l'abonnement Cardamome à 65 € par mois pour un cours par semaine (55 € en réduit, 42 € en solidaire). Tous les cours de yoga à Saint-Étienne se déroulent en petit groupe de 8 personnes maximum.
Où se trouve le studio de yoga Chaï Corner à Saint-Étienne ?
Le studio Chaï Corner se trouve au 53 rue Michelet, 42100 Saint-Étienne, en plein centre-ville. L'arrêt de tram Place Anatole France est à une minute à pied. Pour le stationnement, une zone verte se trouve à quelques mètres et une zone jaune juste en face du studio. Vous pouvez nous joindre au 06 34 52 65 12 ou à contact@chaicorner.fr.
Quels sont les horaires des cours de yoga au studio ?
Les cours de yoga d'Agathe ont lieu le mardi de 8h45 à 9h45 (Ashtanga), le mercredi de 15h à 16h (Hatha), et le jeudi de 12h30 à 13h30 puis de 18h30 à 19h45 (Ashtanga). Des cours privés sont possibles sur demande. Le planning peut évoluer à la rentrée : retrouvez les horaires à jour des cours de yoga à Saint-Étienne sur cette page et sur notre fiche Google.
Quel type de yoga choisir quand on débute ?
Quand on débute, le yoga doux et adapté ou un cours fondamentaux d'Ashtanga sont d'excellents points de départ : on avance à son rythme, sans performance, avec des postures modulables. Au Chaï Corner, Agathe explique tout et adapte chaque séance au groupe présent. Le mieux reste d'essayer un cours de yoga à Saint-Étienne pour sentir ce qui vous convient. Un premier cours en petit groupe suffit souvent à lever les appréhensions.
Faut-il être souple pour commencer le yoga ?
Non, il ne faut surtout pas être souple pour commencer le yoga : c'est justement la pratique qui développe la souplesse, petit à petit. C'est la phrase qu'on entend le plus au studio, et c'est une idée reçue. Chaque posture s'adapte à votre corps du jour, sans forcer. Débutant, raide ou en reprise, votre place est ici. Venez essayer, vous serez surpris de vos progrès au fil des séances.
Que faut-il apporter à son premier cours de yoga ?
Pour votre premier cours, une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez libre de bouger suffit. On pratique pieds nus, donc pas besoin de chaussures. Le studio met des tapis à disposition, mais vous pouvez apporter le vôtre si vous préférez. Prévoyez éventuellement une petite bouteille d'eau. Le reste, on s'en occupe : venez surtout l'esprit tranquille, on vous accueille et on vous guide pas à pas.
Est-il bon de faire du yoga tous les jours ?
Pratiquer le yoga tous les jours peut être très bénéfique, à condition d'écouter son corps et d'adapter l'intensité. Dans la tradition Ashtanga, une pratique régulière, même courte, vaut mieux qu'une longue séance occasionnelle. Pour débuter, un à deux cours par semaine sont déjà une excellente base. L'important est la régularité, pas la performance. Chacun trouve son rythme, et nos formules s'adaptent à cette progression.
Proposez-vous des cours de yoga en entreprise à Saint-Étienne ?
Oui, le Chaï Corner propose des cours de yoga en entreprise à Saint-Étienne et ses environs. Les séances sont conçues sur mesure pour vos équipes : une vraie pause bien-être qui aide à relâcher le stress et les tensions liées au travail. Adaptées à tous les niveaux, elles se déroulent dans vos locaux ou au studio. Contactez-nous pour construire un format adapté à votre organisation.