Atelier - Les bases de l’Ayurvéda
Prix:
€40,00
Prix ordinaire
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Information sur le produit
Dans la douceur du Chaï Corner, Agathe vous invite à découvrir l’Ayurvéda, cette sagesse indienne millénaire qui relie corps, esprit et cœur.
Formée à l’école Ayurveda & Conscience, elle partagera avec vous les principes simples et profonds qui peuvent transformer votre équilibre au quotidien.
Un moment chaleureux, en petit groupe, pour échanger, apprendre et s’inspirer.
📅 Samedi 20 septembre, 9h45-12h – 40 € – 6 places seulement.Qu'est-ce que l’Ayurvéda ?
Née en Inde il y a plus de 5 000 ans, l’Ayurvéda – littéralement « science de la vie » – est une médecine traditionnelle toujours pratiquée par des millions de personnes aujourd’hui.
Elle considère l’être humain dans sa globalité, reliant le corps, l’esprit et l’âme, et cherche à rétablir l’équilibre naturel de chacun.
À travers l’alimentation, les plantes, les massages, le mouvement et des rituels simples, l’Ayurvéda invite à mieux se connaître, à vivre en harmonie avec les cycles de la nature et à cultiver une santé durable. Accessible à tous, elle offre des outils concrets pour apaiser le corps, clarifier l’esprit et nourrir la vitalité au quotidien.
Chaï, en Hindi, signifie thé.
En Inde, le chaï n'est pas juste une boisson : c'est un rendez-vous, un rituel chaleureux, qui invite à la pause.
Inspirée par les longues discussions et les moments délicieux passés dans les Chaï Corner en Inde où j'ai passé un peu de temps, j'ai imaginé un espace propice à l'expérimentation du Yoga et de l'Ayurvéda, au cœur de Saint-Etienne.