Mes formations
2025 - 50H - Histoire du Yoga & Pédagogie - Zineb Fahsi et Marie Dias-Alves
2024 - 200H YTT - Ashtanga Saadhana - Vijay Kumar, Mysore
2023 - 5 Weeks - Ashtanga Saadhana - Vijay Kumar, Mysore
- 4 weeks - Prana Vashya Flexibility and Strengthening Course - Vijay Kumar, Mysore
2021 - 560H - Conseillère en nutrition selon l’Ayurveda - Ayurvéda & Consciences - ( Physiologie, culture, histoire, hygiène de vie, constitution de naissance, alimentation, diagnostic ayurvédique. )
2021 - 70H - Formations aux thérapies corporelles - Ayurvéda & Consciences - Massage traditionnel ayurvédique et perfectionnement, Abyhanga, massage au bol kansu, gommage Urdvartana, soin Shirodhara.
- Abyhanga et massage au bol kansu, Soin Shirodhara - 40H
- Gommage Urdvartana et tampons ayurvédiques - 30H
Après plus de 10 ans à pratiquer la danse classique et contemporaine. C’est la porte du Shala de Malek Seïdi à Saint-Etienne que j’ai poussé en 2016.
J’y ai découvert le Ashtanga Yoga. Au-delà de l’aspect postural, le Yoga est un vaste chemin que j’aime découvrir un peu plus chaque jour.
J’ai pratiqué de manière rigoureuse avec Malek Seïdi durant 7 années, et ai pu participer à des ateliers et retraites. Aujourd’hui j’aime continuer à m’y rendre régulièrement afin de bénéficier de ses riches enseignements.
En novembre 2022, je me suis rendu à Mysore en Inde, où j’ai pratiqué durant 4 semaines avec Vijay Kumar, dans le respect des traditions chaque matins, et avec Vinay Kumar (son frère) chaque après-midi pour des ateliers intensifs « Prana Vashya Flexibility and Strengthening Course ».
L’année suivante (2023) je retourne au shala de Vijay Kumar (Ashtanga Saadhana) et en janvier 2024 je suis diplômée suite à ma participation au Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training Course.
