Mysore style | Pratique semi-autonome
Les cours d’Ashtanga Yoga en Mysore Style permettent une approche progressive et individualisée dans la pratique.
Prix:
€20,00
Prix ordinaire
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Information sur le produit
Pratiquer à son rythme
Le Mysore style est une façon unique de pratiquer l’ashtanga :
- Chaque élève suit la série de postures à son rythme,
- Le professeur n’enseigne pas un “cours guidé” classique mais circule dans la salle, ajuste et accompagne,
- Les séries sont mémorisées peu à peu, ce qui favorise l’autonomie et la régularité.💡 C’est une expérience très différente : silencieuse, concentrée, et pleine d’énergie collective.
Au Chaï Corner, nous proposons des cours guidés et des cours en Mysore style.Les cours en Mysore, peuvent être impressionnants au début.. pour autant, les élèves débutants ou confirmés sont les bienvenus !!
🗓️ Informations complémentaires
📍12 cours Fauriel, Saint-Étienne
Dimanche 19/04, 9h30
Bienvenue au Chaï Corner.
Chaï, en Hindi, signifie thé.
En Inde, le chaï n'est pas juste une boisson : c'est un rendez-vous, un rituel chaleureux, qui invite à la pause.
Inspirée par les longues discussions et les moments délicieux passés dans les Chaï Corner en Inde où j'ai passé un peu de temps, j'ai imaginé un espace propice à l'expérimentation du Yoga et de l'Ayurvéda, au cœur de Saint-Etienne.
